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喪中はがき.com編集部｜最終更新：2026年10月

喪中の年末年始の過ごし方（お歳暮・お年玉・おせち・初詣）

喪中はがきを出したあとも、「お歳暮は贈っていいの？」「子どもにお年玉は？」「おせちや初詣は？」と、年末年始には迷うことがたくさんあります。

このページでは、喪中の年末年始の過ごし方を、早見表と項目ごとの解説でまとめました。考え方には地域や家、宗教・宗派による違いもあるため、迷うときは家族や親族と相談して決めましょう。

喪中の年末年始 早見表

喪中は、亡くなった人をしのんでお祝いごとを控える期間です。年末年始は「新年を祝う」行事が多いため、お祝いの意味が強いものは控え、日常の習慣や感謝を伝えるものは例年どおり行う、と考えると判断しやすくなります。

また、亡くなってから四十九日（神道では五十日）までの忌中は、喪中よりも慎む期間とされます。12月や年明けに亡くなった場合は、下の各項目の「忌中の場合」も参考にしてください。忌中と喪中の違いは喪中と忌中の違いで解説しています。

お歳暮は贈ってよい？

お歳暮は、1年間お世話になった方への感謝の贈り物で、お祝いではありません。そのため、自分が喪中でも、相手が喪中でも贈ってかまいません。

• のし・水引：紅白の水引やのし（飾り）は使わず、白無地の奉書紙か、「御歳暮」と書いた無地の短冊にします。お店で「喪中の方へ（または喪中なので）」と伝えれば対応してもらえます。
• 忌中の場合：四十九日を過ぎるまで時期をずらし、松の内（1月7日）が明けてから立春（2月4日ごろ）までに「寒中御見舞」として贈ります。
• 喪中の相手から届いた場合：お礼状を出すだけでかまいません。お返しは基本的に不要です。
• 今年で贈るのをやめたい場合：喪中をきっかけにやめるのも一つの方法です。来年以降もお付き合いが続く相手には、お礼状で感謝を伝えておきましょう。

お年玉は渡してよい？

お年玉は、もともと新年を祝う意味があるため、「お年玉」という名目は控えるのが一般的です。ただし、子どもにとっては楽しみな習慣なので、渡すこと自体はかまいません。

• 表書き：「お年玉」ではなく、「お小遣い」「文具代」「おもちゃ代」などと書きます。
• 袋：干支や鶴亀などのお正月柄を避け、無地や落ち着いた柄のポチ袋を選びます。
• 渡すときの言葉：「おめでとう」とは言わず、「今年も元気でね」などと声をかけます。
• 相手の家が喪中の場合：同じように「お小遣い」として渡します。お年玉をもらう側が喪中でも、受け取ってかまいません。

新札を用意するかどうかに決まりはありません。お祝いではない気持ちを大切にしたいときは、新札にこだわらなくてもかまいません。

おせち料理は食べてよい？

おせち料理は新年を祝う料理なので、喪中はお祝いの意味が強い料理を控え、普段の食事に近い形にするのが一般的です。

• 控えるもの：紅白かまぼこ、鯛、海老、昆布巻き（よろこぶ）、紅白なますなど、お祝いの意味や色の料理
• 食べてよいもの：煮しめ（筑前煮）、黒豆、栗きんとん、伊達巻など、普段のおかずとして食べてもおかしくない料理を、重箱ではなく普通のお皿に盛る
• お雑煮：地域によって考え方が違いますが、紅白の具を避けて普段の汁物として食べる家庭も多くあります
• 年越しそば：一年の締めくくりの食事で、お祝いの料理ではないので食べてかまいません

すでにおせちを予約・購入していた場合は、無理に処分せず、紅白のものを外して家族で食べればよいでしょう。キャンセルできるかは早めにお店に確認します。

正月飾り・初詣・大掃除

• 正月飾り：門松・しめ飾り・鏡餅などは、新年を祝う飾りなので喪中は飾りません。
• 初詣：神道では死をけがれと考えるため、忌中（五十日まで）は神社への参拝を控えます。忌明け後の喪中であれば、参拝してかまわないとする考え方が多くあります。お寺は忌中でも参拝して差し支えないとされます。
• 大掃除：一年のけがれを落とす日常の習慣で、お祝いではないので行ってかまいません。
• 年末年始の帰省・集まり：控える必要はありません。故人をしのぶ時間にするのもよいでしょう。

新年のあいさつ・年賀状

喪中は「あけましておめでとうございます」を使わないのが一般的です。人から言われたときは、「ありがとうございます。今年もよろしくお願いします」と返せば失礼になりません。

• 年賀状：自分からは出さず、11月〜12月上旬に喪中はがきで欠礼を伝えます。
• 年賀状が届いた場合：松の内（1月7日）が明けてから、寒中見舞いで返事をします（喪中に年賀状をもらったら）。
• 使わなくなった年賀はがき：郵便局で無料で交換できます（年賀はがきの無料交換）。
• 職場・取引先でのあいさつ：会社・仕事関係の喪中の対応をご覧ください。

よくある質問（FAQ）